感冒咳嗽吃什么好的快 十種有效的食療方法

感冒咳嗽吃什么好的快 幾款食療絕不能錯(cuò)過

很多人都有感冒咳嗽的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候是讓人難受的了，人變得沒有精神，也沒有食欲，那么，感冒咳嗽怎么辦呢?其實(shí)有一些治療感冒咳嗽的偏方，下面就讓小編帶著大家一起來看看感冒咳嗽吃什么看好的快吧。

感冒后咳嗽怎么回事?

感冒后咳嗽為臨床上常見病，以頑固性咽喉部發(fā)癢，干咳無痰或者少痰為主要臨床表現(xiàn)，而血常規(guī)和胸片檢查無異常，病因一般認(rèn)為是由于病毒感染后引起的一過性氣道高反應(yīng)和繼發(fā)性免疫缺陷。

隨意選用止咳藥是常見誤區(qū)

對(duì)于感冒后咳嗽的治療，人們的認(rèn)識(shí)上有很多誤區(qū)，常見誤區(qū)如下。

1、對(duì)各種止咳的藥物不加分辨隨意選用

2、對(duì)某些藥物不該用而用之

3、過早、過量使用某些藥物

4、濫用抗生素

5、過度的醫(yī)療檢查

其中，為常見的就是隨意選用止咳藥。目前充斥于市場(chǎng)上的止咳藥物比比皆是，既有傳統(tǒng)的中成藥，又有現(xiàn)代研制的中成藥和中西合成藥，此外，還有各種止咳西藥，可謂舉不勝舉。事實(shí)上，每種止咳成藥都有其特殊的組成成分和作用，也有其特有的適應(yīng)對(duì)象。若隨意選用，不加分辨，服用以后自然無效，甚至還會(huì)加重咳嗽。

1豆腐糖

豆腐500克，紅糖，白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩，納入紅，白糖，放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥，治咳嗽痰喘。

2姜湯

制作姜湯，鮮姜兩片放入500亳升涼水中，煮沸后放入紅糖一勺。這主要是由于姜具有溫中散寒的作用，而紅糖則具有溫中和胃的作用，這個(gè)辦法適合于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽。

3蜂蜜

蜂蜜含有豐富的抗氧化劑，可以幫助對(duì)抗感冒引起的感染，此外，蜂蜜越濃稠，其抗氧化成分越豐富。關(guān)于蜂蜜的止咳作用，專家說明道，蜂蜜黏稠、味甜且濃度大可以增加唾液的分泌，幫助化痰和潤滑呼吸道。美國賓夕法尼亞州一項(xiàng)研究證實(shí)，患上感冒的孩童臨睡前喝蜂蜜，比服止咳藥水更能有效止咳，而且他們也睡得更平穩(wěn)。

4姜黃

姜黃是已知的治療性感染，如孩子出現(xiàn)感冒咳嗽癥狀，可以把姜黃粉末加入一杯熱，每晚給孩子沖服。它不僅可以即時(shí)緩解孩子喉嚨痛和流鼻涕的癥狀，還能夠?yàn)槟愕男『⑻峁┴S富的鈣離子。

5醋煎雞蛋

醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。取雞蛋1個(gè)，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之后將雞蛋放入煎炒，蛋熟后加適量白糖，涼后即吃。天天早晚各吃1個(gè)。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

6黑豆水

黑豆在治療咳嗽方面具有出奇的作用，凡是因感冒導(dǎo)致的咳嗽，只需將黑豆加適量的水，用電鍋蒸熟，飲用其汁液，就可以發(fā)揮止咳的作用。

7、玉米須橘皮

玉米須，橘皮各適量，共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風(fēng)寒咳嗽，痰多。

8、白糖拌雞蛋

患有慢性支氣管炎的人，傷風(fēng)感冒后咳嗽易發(fā)作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經(jīng)蒸煮后服用，效果很好。取鮮蛋一個(gè)，磕在小碗內(nèi)，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊愈。咳嗽頑固者可多吃幾次。

9、紅梨川貝湯

關(guān)于風(fēng)熱型咳嗽可以使用川貝熬湯，服用川貝期間忌辛辣、油膩食品，脾胃衰弱的寶寶不宜服用。

10、生姜蜂蜜水

生姜具有發(fā)汗解表、溫中止嘔、溫肺止咳、解毒等工效，其辛溫發(fā)散的作用可促進(jìn)氣血的運(yùn)行。蜂蜜可以驅(qū)寒，治感冒，對(duì)人體有多種好處。生姜洗凈，然后切成姜末，放入杯中，倒入開水沖泡，然后靜待10分鐘之后，待水溫降到60攝氏度以下時(shí)，加入10-20克左右的蜂蜜，攪拌均勻，姜末蜂蜜水就制作完成了。

結(jié)語：通過上面的介紹，大家是不是對(duì)感冒咳嗽吃什么好的快已經(jīng)完全了解了呢?感冒咳嗽可以通過食療的方式來緩解，這個(gè)時(shí)候飲食方面也是要非常注意的。合理健康得飲食能夠有效的幫助緩解感冒咳嗽導(dǎo)致的不良的狀況。希望小編今天的介紹能夠給大家?guī)韼椭?/p>