暑假來啦！全國的大學(xué)生、中學(xué)生、小學(xué)生們“神獸出籠”的時(shí)候也到了。

今年的出行勢頭可以說十分火爆了，時(shí)間緊的市區(qū)或周邊搞搞一日游二日游，聽說近來各地比較知名的博物館都快沒有下腳的地方了；時(shí)間寬裕點(diǎn)的更是規(guī)劃出來天南海北的出行路線，準(zhǔn)備四海為家了。

不過，今年天氣異常，高溫多雨的情況頻發(fā)，出門在外，還是要預(yù)備些救急藥，提前了解一些自救措施，以免有個(gè)頭疼腦熱磕磕碰碰的不知所措。

一般比較多發(fā)的疾患就是外感類、腸胃類、暈車中暑、跌打損傷等，所以相應(yīng)的就要帶一些對(duì)治上述問題的藥如藿香正氣水、清涼油、紅花油之類。萬一藥備得不齊全，也可以利用當(dāng)?shù)氐牟藞?，找一些藥食同源的食材來自救。比如紫蘇煮水可以治初發(fā)的外感風(fēng)寒，受涼發(fā)熱可以喝姜糖水并用姜水泡腳，積食腹脹可以喝陳皮水等等。還可以了解一些穴位知識(shí)，暈車的時(shí)候可以掐內(nèi)關(guān)，心臟不適可以按揉心經(jīng)、心包經(jīng)上的穴位。

另外，小編還建議大家?guī)б恢?a target="_self">雙蓮原味植物牙膏。可能有朋友會(huì)說，出門住酒店都有洗漱用品，何必還要自帶呢？酒店的一次性牙膏，既不環(huán)保，質(zhì)量如何也很難講。雙蓮原味植物牙膏采用熱帶地區(qū)特產(chǎn)的止痛消脹毒的九里香、清炎散瘀的鵲腎樹葉等植物經(jīng)古法研磨工藝制成，盡可能保留植物精萃，對(duì)牙齒和牙齦的養(yǎng)護(hù)都很有益處。旅行中品嘗各地美食，吃得又多又雜，又勞累折騰，口腔炎癥比較易發(fā)，用雙蓮原味植物牙膏也能防范于未然。