孕婦可以吃菠蘿嗎 吃菠蘿竟有這些好處

（孕婦可以吃菠蘿嗎）在生活中，菠蘿是一種很常見的水果，那么對(duì)于這種水果，大家有什么了解呢?孕婦可以吃菠蘿嗎?吃菠蘿有什么好處呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來(lái)好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。

孕婦可以吃菠蘿嗎

對(duì)于孕婦來(lái)說(shuō)，吃菠蘿是需要謹(jǐn)慎的，如果有的孕婦是對(duì)菠蘿過(guò)敏的話，就不要食用了，對(duì)于孕婦是很不好的。

對(duì)于不過(guò)敏的孕婦，是可以適量的吃一點(diǎn)的，在孕期的時(shí)候，孕婦要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡的情況的，要多補(bǔ)充一些其他的水果的。

吃菠蘿的好處

1、菠蘿是有改善血液循環(huán)的作用的，還能夠消除炎癥和水腫的情況的，因?yàn)椴ぬ}里面含有一種叫做菠蘿朊酶的物質(zhì)的。

2、菠蘿中含有很多糖分，這種物質(zhì)可以利尿。是的那個(gè)的食用可以對(duì)一些有腎炎的患者有益。

菠蘿中含有很多糖分

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止瀉、清胃解渴等功用。

4、在食肉類或油膩食物后，吃些菠蘿對(duì)身體大有好處，菠蘿咕老肉、菠蘿牛肉都是可以放心吃的菜肴。

5、吃菠蘿還可以減肥，因?yàn)椴ぬ}含有維生素，16中礦物質(zhì)，能夠有效幫助人的消化吸收，能夠有效的燃燒脂肪。

6、清理腸胃。是不是常常因?yàn)槌匀獾暮慷嗌俣鵁?菠蘿可以幫你解決消化吸收的顧慮，菠蘿中的蛋白酶能有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃的蠕動(dòng)。

7、美容。它豐富的維生素B能有效滋養(yǎng)肌膚,防止皮膚干裂,滋潤(rùn)頭發(fā)的光亮,還可以消除身體的緊張感,增強(qiáng)肌體的免疫力;它的果肉還可以做面膜。

8、菠蘿可以治療發(fā)燒、咳嗽、嗓子疼都是感冒明顯的癥狀，除了躺在床上安靜地休息，不妨飲用一杯新鮮的菠蘿汁，它有降溫的作用，并能有效預(yù)防支氣管炎。經(jīng)醫(yī)學(xué)研究，自古以來(lái)，人類就常常憑借菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶來(lái)疏緩嗓子疼和咳嗽的癥狀。

吃菠蘿禁忌

1、菠蘿雖然好吃，但其酸味強(qiáng)勁且具有涼身的作用，因此并非人人適宜。患低血壓、內(nèi)臟下垂的人應(yīng)盡量少吃菠 蘿，以免加重病情;怕冷、體弱的女性朋友吃菠蘿好控制在半個(gè)以內(nèi)，太瘦或想增胖者也不宜多吃。

2、菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起菠蘿中毒，稱為菠蘿病 "。

3、如果孕婦患有潰瘍病、腎臟病、凝血功能障礙，應(yīng)該禁吃菠蘿。

4、如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候，也不能多吃菠蘿，菠蘿會(huì)加重病狀。

如果孕婦處于發(fā)燒及濕疹疥瘡的時(shí)候

怎么吃菠蘿

要吃新鮮的菠蘿

不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數(shù)是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點(diǎn)的應(yīng)當(dāng)拋棄。新鮮菠蘿可以用報(bào)紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存 2～3 天。

新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨(dú)食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃

吃前用鹽水浸泡

由于菠蘿中含有刺激作用的物質(zhì)和菠蘿蛋白酶，因此應(yīng)將果皮和果刺修凈，將果肉切成塊狀，然后放在淡鹽水里浸泡 30 分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發(fā)生。這樣處理一下，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，能起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。當(dāng)然，不主張一次吃的過(guò)多，因?yàn)椴ぬ}里含有五羥色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。

總結(jié)：以上就是關(guān)于孕婦吃菠蘿的情況，相信大家通過(guò)以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，孕婦要注意自己的飲食習(xí)慣的問題的，對(duì)于一些有爭(zhēng)議的食物，好是不要進(jìn)行食用的，希望大家能夠注意。

孕婦可以吃菠蘿嗎

菠蘿是我們?nèi)粘＝?jīng)常食用的一種水果，很多人都知道菠蘿買回家要放到鹽水里泡泡，你知道這是為什么嗎?生活中孕婦可以吃菠蘿吧?菠蘿的功效與作用分別都有哪些?現(xiàn)在就與小編一起來(lái)看看吧!

孕婦可以吃菠蘿嗎

孕婦吃菠蘿要謹(jǐn)慎，如果孕婦本身就是對(duì)菠蘿過(guò)敏，建議您就不要食用菠蘿。當(dāng)然也會(huì)有的孕婦再食用了菠蘿之后引起體內(nèi)激素的混亂也引起過(guò)敏，還是建議您好忍忍不要食用菠蘿。

孕婦吃菠蘿有什么好處

1、菠蘿含有一種叫“菠蘿朊酶”的物質(zhì)，它能分解蛋白質(zhì)，溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊，改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫;

2、菠蘿中所含糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎，高血壓病患者有益;

3、菠蘿性味甘平，具有健胃消食、補(bǔ)脾止

孕婦吃菠蘿的禁忌

之所以對(duì)孕婦吃菠蘿好嗎這個(gè)問題有爭(zhēng)議，是因?yàn)楹芏嗳顺圆ぬ}出現(xiàn)過(guò)過(guò)敏的情況，也就是人們常說(shuō)的菠蘿病。

菠蘿中含有一種叫蛋白酶的物質(zhì)，對(duì)人的皮膚、血管等有一定的副作用。過(guò)敏體質(zhì)的人食之會(huì)引起過(guò)敏。吃后15分鐘至1小時(shí)左右，出現(xiàn)嘔吐、腹痛、腹瀉，同時(shí)還出現(xiàn)過(guò)敏癥狀，如頭疼，全身發(fā)癢，四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重者還會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、休克等。

瀉、清胃解渴等功用。

孕婦怎么吃菠蘿才安全

其實(shí)在吃菠蘿時(shí)先把菠蘿去皮切成片，然后放在淡鹽水里浸泡30分鐘，再用涼開水浸洗，去咸味后就可以食用。將菠蘿用鹽水浸泡，也可避免菠蘿病的發(fā)生。

這樣處理一下，適當(dāng)?shù)某砸恍┎ぬ}，也就是一次吃大概一兩片的樣子，還是能起到補(bǔ)充蛋白質(zhì)的作用。當(dāng)然，也不主張一次吃的過(guò)多，因?yàn)楹形辶u色胺，有收縮血管、升高血壓的作用。

菠蘿什么季節(jié)吃好

菠蘿是南方四大有名氣的水果之一，菠蘿味道甜美是夏天消暑解渴的珍品哦!另外，菠蘿營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等。建議大家食用菠蘿前一定將菠蘿用鹽水浸泡，這樣會(huì)增加菠蘿的甜味。

菠蘿的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

菠蘿，又稱鳳梨，是熱帶和亞熱帶地區(qū)的水果。菠蘿外形美觀，汁多味甜，有特殊香味，是深受人們喜愛的水果。如果在居室內(nèi)放上菠蘿，則會(huì)清香滿室。

菠蘿果肉呈黃或淺黃色，肉質(zhì)細(xì)嫩，水分含量高，口感極佳。

每100克菠蘿含水分87.1克，蛋白質(zhì)0.5克，脂肪0.1克，纖維1.2克，尼克酸0.1毫克，鉀126毫克，鈉1.2毫克，鋅0.08毫克，鈣20毫克，磷6毫克，鐵0.2毫克，胡蘿卜素0.08毫克，硫胺素0.03毫克，核黃素0.02毫克，維生素C 18毫克，灰分0.3克。另外，還含多種有機(jī)酸及菠蘿酶等。

中醫(yī)認(rèn)為，菠蘿性味甘平，具有健胃消食、解熱、消暑、解酒、降血壓、抗癌、補(bǔ)脾止瀉、清胃、解渴等功用。菠蘿中所含有的糖、鹽類和酶有利尿作用，適當(dāng)食用對(duì)腎炎、高血壓病患者有益。

此外，菠蘿朊酶還有溶解阻塞于組織中的纖維蛋白和血凝塊的作用，能改善局部的血液循環(huán)，消除炎癥和水腫。

不同品種的菠蘿，顏色也有所不同，但大多數(shù)是黃色的。成熟的菠蘿有果香，同樣大小的果子以重者為佳，有腐爛或霉點(diǎn)的應(yīng)當(dāng)拋棄。

新鮮菠蘿可以用報(bào)紙包好常溫保存或冰箱冷藏保存，一般可保存2～3天。

新鮮菠蘿或罐頭菠蘿都可以單獨(dú)食用，或放在甜餅、冰激凌、布丁、烘烤食品和色拉中，也可以同肉一起吃。

有的人吃菠蘿可能會(huì)發(fā)生過(guò)每反應(yīng)，他們食用15-60分鐘內(nèi)會(huì)出現(xiàn)腹痛、嘔吐、腹瀉、頭暈、皮膚潮紅、全身發(fā)癢、四肢及口舌發(fā)麻，嚴(yán)重的還可能出現(xiàn)呼吸困難甚至休克的癥狀。一量出現(xiàn)以上癥狀，不要慌亂，應(yīng)立即到醫(yī)院治療。

結(jié)語(yǔ)：對(duì)于孕婦的菠蘿的方法我們還是需要謹(jǐn)慎些，尤其是有些體質(zhì)不宜食用菠蘿，但高血壓的朋友可以多吃些菠蘿有降壓防癌的功效哦!如果發(fā)現(xiàn)買回來(lái)的菠蘿出現(xiàn)腐爛的地方要立即拋棄。